SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1wszy cykl.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2589

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Powinno Ci starczyc na jakies 13tyg w 5 tyg dajesz hcg 5000 tzn rozrabiasz calosc i wbijasz polowe i polowe do lodowki i za 3dni wbijasz to co zostalo w strzykawce i to samo powtarzasz w 10tym tygodniu
3 dni cyklu rozbijasz i bierzesz tak samo jedno hcg pozniej drugie i trzecie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 961
Mi wychodzi 7tyg. jeżeli jedziemy 3x w tygodniu.
spojrzałem jeszcze mam tą metkę co mówiłem 10mg/100piguł i stanozol 10mg/100piguł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Masz 2op i napisalem zebys dokupil nastepne dwa
Pierwszy cykl jeden srodek


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-12 17:28:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
ja p******e sie dziwie ze ten temat jeszcze nie zamkniety)
1

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603
Trzeba trenować cierpliwość

W rok zrobisz 5 kg czystych miesni to będzie dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
flex1976
Trzeba trenować cierpliwość

Otoz to xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 191 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4120
15/20kg to 70% ch6ba fatu z wodą wjedzie. Może ktoś tyle tyje ale świniomasy także lipa. 7x w tyg trening też dużo i brak czasu na regenerację.. Ale powodzenia życzę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl okolo 7-miesiecy - tren, test, tura itd.

Następny temat

Test enan fejk?

WHEY premium