Władysławowo 2016
REGULAMIN
Cel imprezy
Popularyzacja kulturystyki, jako jednej z form rekreacji ruchowej.
Wyłonienie najlepszych zawodników w kulturystyce i fitness w poszczególnych kategoriach.
1. Organizatorzy
Oddział Leśniewo Stowarzyszenia „Ziemia Pucka”
Polskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych
FitA&P Piotr Potrykus
Personal Trainer - Bartosz Trąbka
2. Współorganizatorzy
PZKFiTS
Sportowe Forum Dyskusyjne S.A.
Centrum Kultury, Promocji i Sportu we Władysławowie
3. Sponsorzy
Sponsor główny : Sportowe Forum Dyskusyje S.A.
4. Termin i miejsce zawodów
Zawody odbędą się dnia 16 LIPCA 2016r. (sobota), początek o godz. 13:00, Władysławowo – Letnia Scena Koncertowa, ul. Józefa Hallera 19
Biuro zawodów czynne w dniu imprezy od godz. 9:00
5. Weryfikacja zawodników
16 lipca 2016 r. (sobota) w godz. 9:00 – 12:00
6.Zgłoszenia
Zgłoszenia imienne startujących należy nadsyłać do środy, 13 lipca 2016 r., wypełniając formularz zamieszczony na stronie pzkfits.pl pod adresem:
http://pzkfits.pl/HYPERLINK "http://pzkfits.pl/puchar-baltyku-2016-zgloszenia/"puchar-baltyku-2016-zgloszenia/
Formularz nie zawierający pełnych informacji o zawodniku nie zostanie przyjęty.
W zgłoszeniu każdy uczestnik musi podać:
imię i nazwisko
dokładną datę urodzenia
klub
kategorię (tylko jedna)
adres e-mail
telefon kontaktowy
7. Kategorie
Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach:
Fitness sylwetkowe kobiet - open
Bikini-fitness kobiet 163 cm
Bikini-fitness kobiet 168 cm
Bikini-fitness kobiet +168 cm
Fitness plażowe mężczyzn 178 cm
Fitness plażowe mężczyzn 182 cm
Fitness plażowe mężczyzn +182 cm
Kulturystyka klasyczna mężczyzn 180 cm
Kulturystyka klasyczna mężczyzn + 180 cm
Kulturystyka juniorów - open
Kulturystyka mężczyzn 70 kg.
Kulturystyka mężczyzn 80 kg.
Kulturystyka mężczyzn 90 kg.
Kulturystyka mężczyzn +90 kg.
8. Warunki uczestnictwa w zawodach:
1. W zawodach mogą uczestniczyć jedynie zawodnicy i zawodniczki zrzeszeni w organizacjach sportowych, będących członkami PZKFiTS. Kluby wystawiające zawodników muszą mieć opłacone składki członkowskie na bieżący rok, a zawodnicy muszą mieć aktualne i opłacone licencje. Informacji w tej sprawie udziela biuro Związku, tel. (0-22) 550 09 67; e-mail: [email protected]
2. Wszyscy startujący w zawodach zobowiązani są do wpłaty wpisowego w wysokości 70 zł od zawodnika. Wpłaty należy dokonać podczas weryfikacji.
3. Przy weryfikacji wymagany jest dokument tożsamości, opłacona Licencja Zawodnika PZKFiTS, płyta CD z utworem do układu dowolnego oraz zaświadczenie lekarskie.
4. W przypadku zgłoszenia się zawodnika po terminie wyznaczonym w pkt. 4 lub bezpośrednio na weryfikację, wpisowe obciążone jest dodatkowym narzutem w wysokości 30 zł. Wpisowe nie podlega zwrotowi w przypadku:
negatywnej weryfikacji,
rezygnacji zawodnika ze startu po weryfikacji,
spóźnienia się zawodnika na start swojej kategorii.
5. W zawodach mogą startować osoby, które w 2016r. kończą 16 lat i starsze.
9. Komisja sędziowska
Komisję sędziowską do prowadzenia zawodów wyznaczy PZKFiTS.
10. Odprawa sędziowska
Bezpośrednio po weryfikacji
11. Nagrody
W każdej kategorii:
za miejsca I-III - puchary
I-VI - dyplomy
Za miejsca I-III w każdej kategorii: nagrody ufundowanwane przez firmę SFD.
12. Planowany program zawodów (ostateczny program zawodów będzie podany po weryfikacji)
13.00 - Oficjalne otwarcie zawodów
I BLOK
Fitness plażowe mężczyzn 178 - eliminacje
Fitness plażowe mężczyzn 182 - eliminacje
Fitness plażowe mężczyzn +182 - eliminacje
Fitness sylwetkowe kobiet - eliminacje
Fitness plażowe mężczyzn 178 - półfinały I runda (zwroty, porównania)
Fitness plażowe mężczyzn 182 - półfinały I runda (zwroty, porównania)
Fitness plażowe mężczyzn +182 - półfinały I runda (zwroty, porównania)
Fitness sylwetkowe kobiet - półfinały I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Fitness plażowe mężczyzn 178 - finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)
Fitness plażowe mężczyzn 182 - finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)
Fitness plażowe mężczyzn +182 - finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)
Fitness sylwetkowe kobiet - finały II runda (T-walking, ocena sylwetki)
I BLOK DEKORACJI
Męska sylwetka OPEN
II BLOK
Bikini fitness 163 - eliminacje
Bikini fitness 168 - eliminacje
Bikini fitness +168 - eliminacje
Bikini fitness 163 - półfinał I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Bikini fitness 168 - półfinał I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Bikini fitness +168 - półfinał I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Bikini fitness 163 - finały II runda (T-walking + ocena sylwetki)
Bikini fitness 168 - finały II runda (T-walking + ocena sylwetki)
Bikini fitness +168 - finały II runda (T-walking + ocena sylwetki)
II BLOK DEKORACJI
Bikini fitness OPEN
III BLOK
Kulturystyka klasyczna 180 - eliminacje
Kulturystyka klasyczna + 180 - eliminacje
Kulturystyka juniorów OPEN - eliminacje
Kulturystyka klasyczna 180 - półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania)
Kulturystyka klasyczna +180 - półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania)
Kulturystyka juniorów OPEN - półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania)
Kulturystyka klasyczna 180 - finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)
Kulturystyka klasyczna +180 - finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)
Kulturystyka juniorów OPEN - finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)
III BLOK DEKORACJI
Kulturystyka klasyczna OPEN
IV BLOK
Kulturystyka mężczyzn do 70 kg - eliminacje
Kulturystyka mężczyzn do 80 kg - eliminacje
Kulturystyka mężczyzn do 70 kg - półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn do 80 kg - półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn do 70 kg - finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
Kulturystyka mężczyzn do 80 kg - finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
Kulturystyka mężczyzn do 90 kg - eliminacje
Kulturystyka mężczyzn +90 kg - eliminacje
Kulturystyka mężczyzn do 90 kg - półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn +90 kg - półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn do 90 kg - finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
Kulturystyka mężczyzn +90 kg - finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
IV BOLK DEKORACJI
Kulturystyka mężczyzn OPEN
13. Media
Osoby reprezentujące media społecznościowe, portale internetowe, telewizje itp. muszą zgłosić się do organizatora zawodów do 10.07.2016r. w celu uzyskania akredytacji.
14. Postanowienia końcowe
Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami PZKFiTS.
Ostateczna interpretacja niniejszego regulaminu należy do Organizatora i Sędziego Głównego Zawodów.
Każdy zawodnik może wystartować tylko w jednej kategorii.
Ubezpieczenie spoczywa bezpośrednio na zawodnikach.
Jeśli w jakiejś kategorii będzie mniej niż 7 startujących, nie rozgrywa się półfinałów w tej kategorii, a jedynie finały.
Zakazane jest używanie bronzerów brudzących w kremie.
Obuwie w kat. fitness sylwetkowym oraz fitness bikini: grubość podeszwy max 1cm, wysokość szpilki max 12 cm.
Kostiumy w kat. fitness bikini: majteczki zakrywają 1/3 pośladków
Fitness plażowe mężczyzn: luźne spodenki windsurfingowe do kolan. Kolorystka dowolna.
Kulturystyka: spodenki z minimum 1cm szerokości paska biodrach.
Zawodniczki planujące start w konkurencji bikini-fitness proszone są o realistyczną ocenę swojego wyglądu i stanu przygotowań. Jeśli rozwój umięśnienia i/lub jego stopień odtłuszczenia są wysokie, zawodniczka powinna wystartować w fitness sylwetkowym. Będzie na to zwracana baczna uwaga podczas weryfikacji, zgodnie z ostatnimi wytycznymi Komisji Sędziowskiej IFBB. To samo odnosi się do zawodników w fitness plazowym mężczyzn, którzy przy większym i dopracowanym jakościowo umięśnieniu powinni startować w kulturystyce klasycznej.
Informacje o zawodach:
Piotr Potrykus
tel.668-508-526
Bartosz Trąbka
tel.607-547-051
Zatwierdzam: // Organizator
mgr inż. Andrzej Michalak // Piotr Potrykus
Wiceprezes PZKFiTS
Warszawa, dn. 04.07.2016 r
Limity wagi ciała zawodników w zależności od wzrostu:
Kulturystyka klasyczna mężczyzn:
Wzrost (kategoria) do 168 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 0 [kg]
Wzrost (kategoria) do 171 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 2 [kg]
Wzrost (kategoria) do 175 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 4 [kg]
Wzrost (kategoria) do 180 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 6 [kg]
Wzrost (kategoria) powyżej 180 cm:
Dla zawodników ze wzrostem od 180,1 cm do 190 cm (włącznie) obowiązuje limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 8 [kg]
Dla zawodników ze wzrostem od 190,1 cm do 198 cm (włącznie) obowiązuje limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 9 [kg]
Dla zawodników ze wzrostem powyżej 198 cm obowiązuje następujący limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 10 [kg]
Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-07-05 18:17:05
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy