1cykl

Cześ jestem tu nowy chce się poradzić w sprawie pierwszego cyklu
Zaznaczę że mam małe problemy z niedoczynnością tarczycy i praktycznie ile bym nie ćwiczył mało to daje.
Mam 25 lat 177 cm waga 78kg
Staż ok 3 lat rekreacyjnie na siłowni 1/2 w tyg
sporty walki 2 lata 3/4 w tyg
Ćwiczenia areobowe 2/3 w tyg
bieganie 2 razy w tyg ok 3/4 km
Jedyne co w życiu brałem to białko po którym nie było żadnych efektów
Chce się trochę wyrzeźbic na wakacje znajomy proponował mi
100 tabs mety + prop i na koniec clomid
Zaznaczę również że mam delikatną tendencję do gino i odkładania się tłuszczu na bokach.
Więc przed rozpoczęciem cyklu chciałbym się dowiedzieć jakie macie zdanie na ten temat.



Zmieniony przez - Golab69 w dniu 2018-03-27 11:57:51