SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławeczka/klata/sztanga...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3074

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 319 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1811
Gość ważący 53kg ile powinien wyciskać na ławeżce przy robieniu serri na klatkę (serie 4*12/10/8/6) ???
Hmmmm gość...wiadomo kto :)
Pozdrawiam i czekam na wyczerpujące wypowiedzi )))

ADUS

Ja to lOObie i robię to dla SIEBIE! ! ! ! ! ! ! ! ! PozdrawiaM

ADVZ

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja Ci dam wyczerpującą odpowiedź.Nie da się tego dokładnie ustalić bo jest to zależne od zbyt wielu czynników np.genetyki,stażu treningowego,itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 319 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1811
Ja też dam wyczerpującą odp: Acha :) i Fex :)
Ale jak ktoś coś chce powiedzieć na ten temat to proszę śmiałoooo !!!!!!!!
Pozdrawiam i czekam

ADUS

Ja to lOObie i robię to dla SIEBIE! ! ! ! ! ! ! ! ! PozdrawiaM

ADVZ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
160kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25637
He he ))))

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 319 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1811
160kg...hmmm....hyba, że mamusia w dzieciństwie by musiała mnie karmić mleczkiem z dobrym twoarem....hmmm :)
Pozdrawiam

ADUS

Ja to lOObie i robię to dla SIEBIE! ! ! ! ! ! ! ! ! PozdrawiaM

ADVZ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
glupie pytanie, glupia odpowiedz.


pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ach ten brzuszek:))

Następny temat

Czy ktoś miał coś takiego ????

WHEY premium