Ćwiczenia z Natalią

Od tygodnia już z vice-MŚ juniorek w fitness

Kolejne filmy które mają pomóc i pokazać prawidłową technikę.
Głosu użycza Mawashi Trener Personalny

Niebawem reszta ćwiczeń i gotowy kompleksowy poradnik Ladies SFD


Obecnie jeszcze zapraszam na http://tv.sfd.pl/ 

Super, Szefie

Czekamy, zwłaszcza na filmiki instruktażowe

ja też czekam niecierpliwie

Niebawem całość plus poprawki
Mawashi zauważył ze zle podłożyli lektora ( nie do tego filmu)

szefie, kiedy bedzie kalkulator kcal do dziennikow?

Zmieniony przez - parisienne w dniu 2010-12-29 02:41:21

Szefowo

Jest ukończony i można z niego korzystać http://niewiar.pl:8082/
Paweł miał go wstawić na nasz serwer przed świętami ale problemy z sfd to opóźniły.

kwestia 2ch dni

działać można tylko zginą zapisane posiłki bo baza będzie czyszczona)


to samo z poradnikiem fitness ladies sfd
jest zwłoka




Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-12-29 10:16:35

dzieki za info :) jako ze jestem leniwa, poczekam te 2 dni, bo chce sobie zrobic swoja baze w tym kalkulatorze. pracujcie, bede dozgonnie wdzieczna, bo to naprawde mi ulatwi zycie.

Ma być dziś, gonie Pawła!

<-- moja mina

przekonała mnie ta "dozgonna wdzięczność"

i co tam slychac w polu walki?