sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Piłka Nożna

Dodaj odpowiedź

Ćwiczenia weryfikujące umiejętności w piłce nożnej

Wysłana -
Witam. Szukam kilku ćwiczeń piłkarskich dla osób w wieku 8-12 lat, które mogą być wyznacznikiem poziomu umiejętności danej osoby. Zamierzam poddać tym ćwiczeniom kilkadziesiąt osób w tym samym wieku, i porównać ich umiejętności.
Jeśli ktoś ma pomysł na dobre ćwiczenie weryfikujące umiejętności - będę wdzięczny za każdą radę.

Pozdrawiam

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Do najpopularniejszych testów sprawności specjalnej należą:
1. „Krajowe testy sprawności specjalnej:
a) Test sprawności technicznej (dla młodzików i trampkarzy);
b) Test sprawności technicznej (dla chłopców w wieku 10-14 lat)
(J. Talaga);
c) Test sprawności specjalnej (dla „Orlików"— nieprzekroczony dziesiąty rok życia);
d) Test sprawności technicznej (dla trampkarzy);
e) Skrócony test sprawności technicznej (dla juniorów) (K. Bibrzycki,
W. Szyngiera);
f) Test PZPN (do Odznaki Młodzieżowej);
g) Test sprawności specjalnej PZPN na Złotą Odznakę dla Juniorów;
h) Test sprawności technicznej INKF (J. Pachla, T. Ulatowski,
J.Talaga);
i) Test sprawności technicznej TAJETA dla piłkarzy zaawansowanych
(J.Talaga);
j) Test sprawności dla bramkarzy (oprać. A. Szwarc);
2. Zagraniczne testy sprawności specjalnej:
a) Test sprawności technicznej dla dzieci i młodzieży (G. Degel,
N. Rogalski — b. NRD);
b) Test sprawności specjalnej (dla trampkarzy z b. NRD — DFV);
Wysłana -
c) Test sprawności specjalnej (na odznakę dla piłkarzy w wieku 10-17 lat);
d) Test sprawności specjalnej (wytrzymałościowej i szybkościowej);
e) Test sprawności technicznej (The Football Association — FA);
f) Test sprawności specjalnej (Ukraina);
3. Normy sprawności specjalnej:
a) Normy sprawności technicznej (liga juniorów — CSRS);
b) Normy sprawności technicznej (dla szkół mistrzostwa sportowego);
c) Normy sprawności technicznej (KS Zbrojovka Brno — Czechy);
d) Normy sprawności specjalnej dla dzieci i młodzieży (ZSRR);
e) Normy sprawności technicznej dla dzieci i młodzieży (ZSRR)” (Talaga, 2006).
Wysłana -
A ja dodatkowo bym polecał bardzo proste testy sprawności ogólnej i specjalnej jakie robią w Akademii Młodych Orłów(PZPN) - strona 14/15 https://media.laczynaspilka.pl/files/pzphp/NjU7MDA_/fe83954106e71ebfbd4696c514cb1239.pdf 
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź