Potrzebuje ćwiczeń które przygotują mój kręgosłup do kilkugodzinnego zbierania truskawek za granicą.
Bardzo bym prosił o listę takich ćwiczeń, oraz ćwiczenia przed i po zbieraniu.
Z góry bardzo dziękuje i pozdrawiam,
Kamil
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane