>>BrEaK-DaNcE<<

No zapraszam na takie mini forum. Wymieńmy sie doświadzczeniami, dotyczącymi break-a no i capopeiry bo to fajny mix jakie sie te dwa stajle połączy :) . Opowedzcie o swoich sukcesach i porażkach (mam nadzieje ze jak najmniej ich mieliscie). Możecie jakieś ciekawe linki wkleić.
Wytłumacz innym jakis figury, freezy zapewniam że doożo jest osób, które potrzebują pomocy radą.
Naraa

Psajchol

Chciałbym sie nauczyć Breka ale nie wiem jak zacząć ?
Mam iść do jakiejś szkoły Breka zeby sie na uczyć czy mam sam sie uczuć w domu ?
I jak moglibyście mi pokazac kilka jakis łatwych trików żebym mógł sie pod uczyć.

Z Góry Dzieki.

No to moze ja sie troche podziele doswiadczeniami :) Capo trenuje od 3 miechow ,narazie raczej nie mam sie czym tam chwalic :) umiem zrobic fiflaka do przodu ,gwiazde i rzeczy na tym poziomie, a co do linkow to dam ich... duzo :)

BREAKE
www.breakdance.com

deanmc.republika.pl/index2.htm

Mam nadzieje, że te linki wam wystarczą...

Don`t worry be happy :)

www.planetjubei.com www.capoeira.up.pl www.capoeirista.com capowrocek.of.pl
capoeira.netinfo.pl www.abada.host.sk www.davestricks.idz.net www.furiousforce.com www.trickstutorials.com - Mój ulubiony
www.maslinc.com s2r.has.it www.aliencreations.com www.zgstunts.com
www.wushucentral.com

Don`t worry be happy :)

Dzieki za linki, połowe z nich jooz przeglądałem, ale nie które są full wypas. Thnks Men

Psajchol

Kiedys tańczyłem breaka ale raczej amatorsko do dziś została mi jeszcze umiejętnośc kilku figur ale już nie tak płynnie wychodzą jak kiedyś

Trzeba żyć, a nie tylko istnieć.

rafas: Spox kiedys jak bede miec wiecejc czasu to postarams ei zrobic bardzo duzo linkow do roznych takich rzeczy i mzoe sie uda go umiescic w stalych tematach

Don`t worry be happy :)

Mók qmpel przez 2 tygodnie uczył mnie break'a i nawet mi to pasowało, ale pewnego dnia (po godzinnej, dobrej rozgrzewce) tak mi coś pstryknęło w pachwinie, że nie mogłem do końca dnia chodzić Niewiele się nauczyłem, ale się dobrze bawiłem. Teraz mam prośbę, czy ktoś może mi dokładnie opisać, przedstawić (łopatologicznie) jak zrobić sprężynkę? Taką najprostszą z pozycji leżącej (jeśli wogóle jest jakaś inna z góry dzięki...

"Do bólu można się przyzwyczaić"

No jasne. Wystarczą dwa tygodnie treningu zależy też jaką chcesz umieć Z rękoma czy bez ?
Z rękoma jest prostsza . Masz tu link do spręzynki bez rąk dokładny opis (po angielsku) i zdjęcia http://www.trickstutorials.com/tutorials/nohandkipup_how2.htm
a tu masz do spręzynki z rękoma

http://www.trickstutorials.com/tutorials/kipup_how2.htm

a zwłasnego doświadczenia powiem tobie rozciągaj się roob brzuszk i cwicz bo nie ma lepszego sposobu niz cwiczyc.

Psajchol

Dzięki rafals łap soga
Będę ćwiczył tą z rękoma

"Do bólu można się przyzwyczaić"

a to nazywacie sprezynka :) myslalemz e chodzi o to co sie koles kładzie na ziemi i ma ruch tak jakby weza albo fali :) A sprezynka (kip up) jest latwa do wykonania, ale polecam sobie podlozyc pod miejsce ,,przwidywanego upadku tyłka" poduszke, jak wam nie wyjdzie to bedziecie mi dziekowac za tą rade :P

Don`t worry be happy :)

Dzięki za "poduszkę", przydała się Mam jednak problem nogi wyrzucam, potem mi się unosi tyłek i plecy, a niestety barki pozostają na ziemi co robić??? dodam, że rękoma tesch silnie pracuję


"Do bólu można się przyzwyczaić"