[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679731

nie zawsze staż treningowy idzie w parze z pojęciem o treningu. Są ludzie którzy trenują latami a są tak ciemni jak tabaka w rogu.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

krzyys88

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 205 Napisanych postów 10085 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66190

Ja często się umawiałem ze znajomymi żeby nademna stali bo zwyczajnie nie czułem i nie widziałem że robię źle mimo że teoretycznie wiedziałem jak wykonywać dane cwiczenie :)

Dumna Legia Warszawa. ..

https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679731

wiadomo - zawsze ktoś z boku zobaczy więcej niż sam trenujący. Warto czasem kogoś poprosić o pomoc.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

To fakt, ale ja musze wiedziec, ze soe ktos zna
Sama prosze o pomoc, ale PROSZE,bo wiem, ze dana osoba jest kumata.
Dlatego nie lubie takich randomowych doradcow na silce

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679731

Najlepsi są teraz doradcy co się naoglądali w necie Sebastiana Kota i lecą "kotem" - "retrakcja i depresja lub elewacja". Normalnie jak słyszę to nie wiem czy się śmiać czy płakać. Bo niestety często im się myli kiedy ma być ta elewacja a kiedy depresja i kiedy retrakcja jest potrzebna a kiedy już nie koniecznie. No ale językowo lecą profeską

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

krzyys88

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 205 Napisanych postów 10085 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66190

Ja najbardziej lubie patryczka naturala

Dumna Legia Warszawa. ..

https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM

...

anchy MISS SFD

Ekspert

Szacuny 181 Napisanych postów 2338 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 72200

Jak by do mnie ktoś podszedł i widziałabym, że się zna i chce pomóc to zawsze chętnie skorzystam. Jak widzę, że jełop to wysłucham, uśmiechnę się i robię swoje. Natomiast sama nie miałabym niepytana śmiałości kogoś poprawiać

Pamiętam jak robiłam formę 3 lata temu i już wyglądałam fit i podchodziły do mnie na siłowni starsze osoby, opowiadały o swoich schorzeniach i pytały co im doradzę

Było mi miło ale też bardzo przykro, że nie mogę pomóc

http://www.sfd.pl/DT_Anchy__remastered_:_-t1099442.html

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

ja w sumie też wolę się nie wtrącać, chociaż sie znam

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

najlepiej to jak ktoś sam pyta o pomoc, wtedy jak się potrafi można z miłą chęcią pomóc
na siłę lepiej tego nie robić
takie mam przynajmniej doświadczenia

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...