SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie Dzienniki Juniorów

Dodaj odpowiedź

[DT Iness] Biegi, pompki, dzikie węże :P

Wysłana -
No tak, nie mówię, że co trening, ale na tym jednym, bo jednak poszło o 4 powtórzenia mniej. No, ale nie ważne już, to w zasadzie nic takiego.
Wysłana -
Dzisiaj (niedziela) wpadł trening pływania. Zrobiłam 30x50m kraulem z nawrotami (1500m). I chyba póki co zakończę zabawę w jednostajne wypływania, bo już mi się to trochę znudziło. Nie miałabym problemów, aby dołożyć jeszcze kilkanaście (a może i kilkadziesiąt) basenów do tego, co dzisiaj zrobiłam, więc czy przepłynę 30 czy 40 to już na tym etapie dla mnie bez różnicy. Teraz zacznę bawić się w sprinty

Aha, odnośnie celów, które sobie na początku tego DT wypisałam w pierwszym poście, to ten dotyczący pływania mogę uznać za achievment completed :D
Wysłana -
Gratulacje :)
Strona 9 z 9
Dodaj odpowiedź