[DT] liona

Miało być tak pięknie, a wyszło jak zwykle Wczoraj coś mi przeskoczyło w zdrowym barku i dupa dzisiaj nie mogę podnosić ręki - po pracy wybieram się na ostry dyżur ortopedyczny. Minimum 2 tygodnie przerwy jak nic

Daj znać jak wrócisz co się stało, dużo zdrówka, będzie dobrze :*

Przykra sprawa. Może to nie będzie nic groźnego. Kilka razy tak miałem i jakoś się zawsze dało wykaraskać. Spróbuj lodem okładać.

Kaka Dziękuję Night właśnie liczę że to zwykłe naciągnięcie, bo to się wydarzyło w dużym zakresie w barku ale praktycznie w bezruchu, nie było żadnego szarpnięcia ani wygięcia tylko chrup. Wole jednak dmuchać na zimne, na ostrym zrobią mi od ręki USG i obejrzy je sensowny lekarz, a wiem że jeżeli pojadę wcześnie i będę miała szczęście - nie przyjedzie w międzyczasie żadna karetka to wyjdę stamtąd dość szybko ( jak na ostry dyżur ) Byłam już tam jak skręciłam kolano. Już się konsultowałam wczoraj z fizjo i kazał trochę ogrzać ciepłym okładem i nie ruszać za bardzo ręką - co jest dość ciężkie bo to moja dominująca ręka

Widziałam tą fotkę i się zastanawiałam jak ty się trzymasz na tej rurce :P

Paula Lewą ręką i na achillesie lewej nogi

Na ostrym dyżurze posiedziałam 4h, zrobili mi jednak tylko rentgen. Lekarz obejrzał i stwierdził że nie ma dramatów, to nadwyrężony naramienny, ale to może być coś przewlekłego co się akurat zaostrzyło. Usg mam 8 czerwca, a jeżeli mi nie przejdzie to mam się umówić do ortopedy.

Mój stan od tego co działo się rano do wieczora tego dnia jak byłam na ostrym bardzo się polepszył. Z dnia na dzień powiększa mi się zakres i zmniejsza bolesność w barku. Dzisiaj już udało mi się samej uczesać Będzie dobrze!

Dobre newsy - faktycznie najprawdopodobniej po prostu przeciążyłaś jakiś mięsień, być może trochę go przeciągnęłaś za mocno i stąd ból. Jeśli nie ma fizycznego strzelania, przeskakiwania - to dobry znak.


Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-05-18 10:40:26

To dobre wiadomości, bardzo się cieszę, wypoczywaj a potem wracaj do treningu jak się wszystko zagoi :)

Niestety na USG okazało się że mam naderwany mięsień nadgrzebieniowy Fizjo mówi że to się goi minimum 6 tygodni od urazu - także jeszcze przynajmniej do końca czerwca jestem bez treningów Z tego wszystkiego chyba zacznę biegać...

Tylko nie machaj za bardzo :)
Oby sie dobrze i bezroblemowo goiło