...
Napisał(a)
Co dokładnie masz na myśli przy stwierdzeniu, że twoja dieta jest słaba? Jak nie jesteś z czegoś zadowolony, wystarczy to zmienić.
...
Napisał(a)
Dzisiejsza micha mi nie podpasowala bo miesa brak. Zapchalem sie ryba i jakos tak srednio sie po tym czuje. Wzdecia.
Staram sie jesc zdrowe i wartosciowe posilki ale jeescze mam ich na tyle malo w domu ze monotonia sie wkrada. Musze ruszyc na zakupy :)
Staram sie jesc zdrowe i wartosciowe posilki ale jeescze mam ich na tyle malo w domu ze monotonia sie wkrada. Musze ruszyc na zakupy :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Powodzenia. Sylwetka się zmienia coś? 150g koncentratu? Coś ty tam gotował?
...
Napisał(a)
Waga stoi caly czas. A cm wszedzie sie wahaja + - 1 cm. Tak mysle zeby kcal obnizyc o 200 i patrzec co bedzie dalej.
Cebula + koncentrat + ryba + przyprawy i chyba jakies warzywkado tego wrzucilem. Juz nawet nie pamietam. Takie eciepecie wyszlo :)
Cebula + koncentrat + ryba + przyprawy i chyba jakies warzywkado tego wrzucilem. Juz nawet nie pamietam. Takie eciepecie wyszlo :)
Polecane artykuły