SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Blog] RozbójnikWojtas - Budowa masy mięśniowej

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 103059

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 975 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35767
Ashwagandha, witamina c, witamina D3+K2+cytrynian magnezu, NAC, beta alanina, białko, kreatyna


Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 11/23/2017 8:48:40 AM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780
Kreatyna i ashwagandha w zależności od tego jak ustaliłeś cykl suplementacji. Beta alaninę bym odstawił a resztę śmiało można stosować.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 975 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35767
Kreatyna tylko w DT
Ashwagandha przed treningiem, a dnt przed snem.


Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 11/23/2017 1:55:30 PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780
Chodzi mi o to, ile czasu już stosujesz ashwagandhę i ogólnie w jakim celu. Kreatynę więc odpuszczasz.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 975 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35767
Miesiąc czasu w celu lepszego samopoczucia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
U mnie ashwagandha bardzo dobrze się sprawuje. Z czego kupujesz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 975 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35767
blue_hope
U mnie ashwagandha bardzo dobrze się sprawuje. Z czego kupujesz ?


domer mi polecił tą https://sklep.sfd.pl/Hepatica_Ashwagandha-opis36283.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Ashwagandha_Premium-opis34719.html#wartosci ja biorę tą ma nieco więcej ekstraktu 300g, Twoja ma 230g.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 975 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35767
blue_hope
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Ashwagandha_Premium-opis34719.html#wartosci ja biorę tą ma nieco więcej ekstraktu 300g, Twoja ma 230g.


Być może jest lepsza, nie wiem. Od początku miesiąca czuję się bardzo dobrze, w ogóle nie jestem przemęczony, ZDECYDOWANIE mam lepsze samopoczucie, więc ta z firmy Hepatica również działa, przynajmniej na mnie. Jak się skończy to być może zamówię inną, ale to spokojnie, bo tutaj jest duży zapas kapsułek. Ogólnie co by nie mówić jeden z najlepszych suplementów jakie brałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780
Hepatica jest standaryzowanana na 7% a Olimp na 5%. Nie liczyłem co lepiej wychodzi porównując ceny i ilości. Oba są dobre.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny, 55kg

WHEY premium