Gats 2
Fajne treningi, sam teraz robię coś podobnego - superserie na zasadzie push-pull. Dobrze wchodzą
Tyle że FBW mi się totalnie przejadły, nie dałbym rady po treningu na macie gdzie pracuje całe ciało iść nast dnia i znowu całe ciało katować;)
Góra-dół czy inny split - tak się najlepiej czuję
Dobrą siłę masz, jak widać można przerzucać godziwe ciężary i być dobrym w swoim sporcie
Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-10-01 23:05:23
Tyle że FBW mi się totalnie przejadły, nie dałbym rady po treningu na macie gdzie pracuje całe ciało iść nast dnia i znowu całe ciało katować;)
Góra-dół czy inny split - tak się najlepiej czuję
Dobrą siłę masz, jak widać można przerzucać godziwe ciężary i być dobrym w swoim sporcie
Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-10-01 23:05:23
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Slawod1
ronie220
