omerta 2
...
Napisał(a)
northwestpassage
w jakimś szczególnym celu tego używasz? nie lepiej WPC i mieć białko zamiast węgli?
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDonorthwestpassage
* serwatka w proszku 90g
w jakimś szczególnym celu tego używasz? nie lepiej WPC i mieć białko zamiast węgli?
Sięgnęłam po nią, bo kiedyś kupiłam i szkoda żeby się zmarnowała. Jednak dodaje trochę innego chyba lepszego posmaku. Kolejna partia batonów miała jej mniej i dało się to odczuć w smaku. Dzisiaj trzecia partia poleciała już bez serwatki, nie miałam czasu kupić i też ok, zastąpiłam trochę płatkami trochę białkiem.
Take your dreams seriously.
...
Napisał(a)
Wczorajsze śniadanie (makaron+jajka+olej lniany+pomidor, sałata, bazylia)
obiad (udka z kurczaka+ziemniaki+mizeria)
I placki serowe z 1.08.
Wartości odżywcze na 100g:
185 kcal
B 13.6g
T 9.2g
W 12.2g
Składniki na 17 porcji
* jajka 250g
* twaróg pótłusty 250g
* płatki owsiane 50g
* mąka gryczana 40g
* olej kokosowy 17g
Płatki zalewam ciepłą wodą żeby spęczniały. Jajka ubijam w misce ok. 10 minut, dodaje twaróg, potem płatki i mąkę gryczaną cały czas miksując. Olej kokosowy używam do smażenia. 20 minut przy patelni i gotowe :)
Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-04 00:08:24
obiad (udka z kurczaka+ziemniaki+mizeria)
I placki serowe z 1.08.
Wartości odżywcze na 100g:
185 kcal
B 13.6g
T 9.2g
W 12.2g
Składniki na 17 porcji
* jajka 250g
* twaróg pótłusty 250g
* płatki owsiane 50g
* mąka gryczana 40g
* olej kokosowy 17g
Płatki zalewam ciepłą wodą żeby spęczniały. Jajka ubijam w misce ok. 10 minut, dodaje twaróg, potem płatki i mąkę gryczaną cały czas miksując. Olej kokosowy używam do smażenia. 20 minut przy patelni i gotowe :)
Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-04 00:08:24
4
Take your dreams seriously.
...
Napisał(a)
Placuszki wyglądają mega ,osobiście bym tam jeszcze wrzucil starte jabłko
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Wszystko tu wyglada elegancko . Aż miło popatrzeć . Oczy same jedzą .
omerta 2
...
Napisał(a)
Śniadanie przedwczoraj- zasmażany twaróg z płatkami owsianymi ...
...i wczoraj ostatnio królowa śniadań jajecznica plus smażone plasterki ziemniaków, sałatka.
Obiad wczoraj schabowy, znów ziemniaki smażone i plasterki buraka surowego.
Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-05 13:53:00
...i wczoraj ostatnio królowa śniadań jajecznica plus smażone plasterki ziemniaków, sałatka.
Obiad wczoraj schabowy, znów ziemniaki smażone i plasterki buraka surowego.
Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-05 13:53:00
1
Take your dreams seriously.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
lodzianin1Placuszki wyglądają mega ,osobiście bym tam jeszcze wrzucil starte jabłko
Bardzo je lubię :) duet brzoskwinia i jabłko muszę spróbować, pewnie będzie smacznie :)
Kiedyś robiłam też z musem z borówek, też dobrze pasowało.
mesja1905Wszystko tu wyglada elegancko . Aż miło popatrzeć . Oczy same jedzą .
Dzięki :) Chciałoby się tak zawsze , ale nie zawsze jest czas.
Take your dreams seriously.
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Domowe masło migdałowe z orzeszkami pini bez prażenia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- ...
- 69
Następny temat
Cukinia
Polecane artykuły