[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

Dziękować ;)

Kalafior w jajku i bułce, czyli tak jak pisałem bardzo fit ;p

Z Czwartku

1. Bułki z polędwica



2. Cukinia z czosnkiem



3. Makaron, twaróg, truskawki.



4. Fasolka by Mamuśka;p



5. Shake na dobicie.



Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-09 20:56:07

Piąteczek


1. Bułki z szynka i jajecznica.



2. Płatki jaglane, cynamonki, wpc, banan, truskawki.



3. Makaron, kabanos, cebula, twaróg i szczypior.



4. Parówki, bułki z serem, arbuz.



+ Snickers na teningu.




Sobota


1. Gyros z frytkami i feta.



2. Twaróg, makaron, kabanos, cebula i szczypior.




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-10 14:09:39

Coś tam z Niedzieli ;)

Poniedziałek ;)

Znowu pizza kupna ???????

redukcja? bo kurczę... jak na Ciebie to bida Panie

Pizza z pizzeri, jak widać z pieca opalanego drewnem ;)

Żadna redukcja, raczej pogoda ;p


Środa ;)


1. Tosty z szynka, serem i prażona cebulką, truskawki z jogurtem.



2. Wpc z mlekiem i banany.



3. Gzika, masło i pyrki



4. Zapiekanka, bułka z serem i ogórkiem, kurczak z piekarnika, tortilla chips, truskawki z jogurtem.



+ Snickers na treningu ;p



Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-14 15:03:30

Obiad z Czwartku ;)


+ kawka i pączek ;)




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-16 21:54:13

Piąteczek

1. Tosty z serem, szynka i cebula parzona.



2. Snickers



3. Płatki jaglane, wpc, truskawki.



4. Potrawa z kurczaka z ryżem.



5. Potrawa z kurczaka z ryżem.



6. Lays.





Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-16 22:09:35