SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] COD w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 132552

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
A na jutro na śniadanko zrobiłam ciasto z gruszką- sezon na gruszki teraz, więc polecam! Spróbowałam właśnie jeszcze ciepłe- MNIAM

Składniki:
1. 3 większe gruszki
2. 90 g mąki ryżowej
3. 60 g oleju kokosowego
4. czubata łyżeczka proszku do pieczenia
5. 2 jaja
6. słodzidło

Przygotowanie:
1. Gruszki obrać i pokroić w kostkę- mi wyszło 800 gram- skropić sokiem wyciśniętym z połowy cytryny, odstawić.
2. Jaja zmiksować na pianę, dodać roztopiony, przestudzony olej kokosowy, zmiskować.
3. Dodać przesianą mąke z proszkiem do pieczenia, zmiksować, dodac słodzidło- ja dałam 50 g ksylitolu, zmiksować.
4. Wymieszać ciasto z owocami i wyłożyć na blaszkę- najlepiej sylikonową. Zwykłą wysmarować jakimś tłuszczem
5. Piec w temp 170 stopni- góra doł- około 40 min- do suchego patyczka.

Makro 1 kawałka (podzieliłam na 8)

B3/W28/T9













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
1. Udka z kurczaka z ziemniakami
2. Pierś z kurczaka z ziemniakami
3. Pstrąg łososiowy w sosie musztardowo-miodowym z ryżem
4. Placuszki z cukinii z dipem pomidorowym










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
bajeczne deserki
ciasto z gruszką muszę koniecznie wypróbować

powodzenia!

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9910 Napisanych postów 5604 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18301
witam , będę zaglądać również
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
Dzięki i zapraszam :)

Omlet z sezamem, tahini i bananem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
Czekoladowe muffinki z jagodami:

1. 300 gram banana
2. 4 jaja
3. 40 g kakao
4. 100 gram mąki ryżowej
5. jagody

Wszytsko zblendować, przełożyć ciasto do foremek, wyłożyć jagody na wierzch i piec 20 min w 200 stopniach.
















Zmieniony przez - cod123 w dniu 2016-07-10 10:14:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Ale pyszności Babeczki idealne a i placki z cukinii bym chętnia zjadła

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
1. Udko z kurczaka z puree
2. Gofry gryczano-ryżowe z jagodami






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
Kruche ciastki

Na 4 ciastka:

1. 60 gram masła
2. 70 gram mąki ryżowej
3. 30 gram białka (ja dałam cookies)
4. kilka kropel wody
5. 15 gram gorzkiej czekolady

Masło, mąkę, białko umieścić w misce i wyrobić dokładnie ciasto rękoma. Czekoladę posiekać i dodać do ciasta. Po czym dodać dosłownie kilka kropel wody- aby można uformować ciastka- bez tego ciasto jest zbyt sypkie. Uformowac 4 kulki, rozpłaszczyć je widelcem, na blaszce, na papierze do pieczenia. Piec 15 min w 200 stopniach

jedno ciastko:
6,8B/17,5W/13T/214kcal




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4511 Napisanych postów 35789 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263106
Świetne są te Twoje wypieki

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ra faello

Następny temat

Podwojnie zielony omlet

WHEY premium