sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Trening dla zaawansowanych

Dodaj odpowiedź

[BLOG] Big Zac - Zachary Krajniak Przygotowania do sezonu 2017

Wysłana -
Trening sobotni wykonany. Sylwetka powoli nabiera rozmiarów

Wysłana -
Poprawiona wrażliwość na insulinę i od razu mega nabicie.
Przestałem robić cardio, metabolizm jak na razie się utrzymuje.
Węgle idealnie się wchłaniają i nabijają sylwetkę.
Cisne, zostało 17 dni na zrobienie formy

Wysłana -
Zdjęcie mojej przemiany zaczynając od lewej 12 kwietnia, 88 kg ( ok 8 tyg na off bez diety i ćwiczeń ) vs obecnie 13 czerwca 99 kg.
Metamorfoza w 62 dni ma symbolizować jak ważna jest wrażliwość na insulinę, dlaczego nie robi się już świńskiej masy i w masę wplata się elementy mini cut.
Wiadomo, iż jeśli startujesz z lepszego pułapu metabolizmu, formy itd. dajmy na to masz okres startowy i zawodów na zawody lepiej wyglądasz ten progres może i na pewno będzie lepszy, ja nie zjeżdżałem nisko z ww i też nie wiadomo jak intensywnie robiłem cardio.

Strona 24 z 24
Dodaj odpowiedź