sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Trening dla początkujących

Dodaj odpowiedź

[BLOG] 00PiotR00 Przygotowanie do zawodów w WL

Wysłana -
15.06 Cz

Wl
63-6
73-6
83-6
93-6
Reszta lekko. Powoli do przodu.
Wysłana -
17.06 Sob

WL
63,5-6
73,5-6
83,5-6
93,5-6
98-4

Reszta lekko. I poszlo :) to byl juz 5tydzien FBW jeszcze trzy treningi na "6" i musze pomyslec co dalej ale poki co przede mna jeszcze do zaliczenia 105kg mysle ze uda mi sie wykonac wszystkie zadania postawione na poczatku kazdy z etapow tj "10" "8" i obecnie "6" przepracowalem sumiennie tak ze jeszcze tydzien i wszystko bd jasne
Wysłana -
19.06. Pn
Wl
64-6
74-6
84-6
94-6

Przy ostatnim powtorzeniu poczulem bol w lewym miesniu.piersiowym jak kilka lat temu, odpuscilem reszte treningu. Mam tylko nadzieje ze to lekki uraz i szybko bede mogl wrocic do ciezkich treningow


Zmieniony przez - 00PiotR00 w dniu 2017-06-19 21:03:30
Strona 4 z 4
Dodaj odpowiedź