http://www.sfd.pl/Agnieszka_Łapacz__przygotowania_do_pierwszego_startu-t1169024-s3.html#post-18605759 -> przygotowania do pierwszej sceny
...
Napisał(a)
Wakacje nie dla każdego, więc chociaż osładzam sobie mój gorzki żywot mrożoną kawą ze słodkim wkładzikiem na tarasie
2
...
Napisał(a)
Frekwencja konkursowa nieduza, zdjecie nie dokonca zgodne z regulaminem ale moze w drodze wyjatku przyjmiecie
DZIKIEM SIE JEST A NIE BYWA! Zdjecie sprzed 4lat niby sie trenowalo ale z forma to bylem gdzies w lesie zero swiadomosci jedzenia zero swiadomosci treningu. (edit. chociaz mialem wlosy )Jednak pasja byla, w hotelu silowni brak trzeba bylo sobie radzic “domowymi” sposobami. Jak to mowia potrzeba matka wynalazku:
Popielniczki gliniane
Rowerki wodne
Masa wlasnego ciala .
Popielniczki gliniane male + dwie male zwiazane jakas tasma ktora znalazlem na wydmach sluzyly do robienia bicka i barkow
Popielniczka duza klata przenoszenie
Rowerki kaptur i triceps (tric jak przysunelismy rowerki zeby sie oprzec o dwa)
Masa wlasnego ciala pompki.
Da sie? PEWNIE ZE DA TYLKO TRZEBA CHCIEC! A wy jakim najdziwniejszym sprzetem trenowaliscie?
DZIKIEM SIE JEST A NIE BYWA! Zdjecie sprzed 4lat niby sie trenowalo ale z forma to bylem gdzies w lesie zero swiadomosci jedzenia zero swiadomosci treningu. (edit. chociaz mialem wlosy )Jednak pasja byla, w hotelu silowni brak trzeba bylo sobie radzic “domowymi” sposobami. Jak to mowia potrzeba matka wynalazku:
Popielniczki gliniane
Rowerki wodne
Masa wlasnego ciala .
Popielniczki gliniane male + dwie male zwiazane jakas tasma ktora znalazlem na wydmach sluzyly do robienia bicka i barkow
Popielniczka duza klata przenoszenie
Rowerki kaptur i triceps (tric jak przysunelismy rowerki zeby sie oprzec o dwa)
Masa wlasnego ciala pompki.
Da sie? PEWNIE ZE DA TYLKO TRZEBA CHCIEC! A wy jakim najdziwniejszym sprzetem trenowaliscie?
https://www.sfd.pl/Test_redukcyjny_RedoxHardcore_Viki_vs_Jasiek_vs_RikRozz-t1183962.html#post-0
Do or do not, there is no try.
IG rik_rozz
...
Napisał(a)
Cześć! Ja wakacje spędzam w górach! Dzisiaj widok na Beskid wyspowy. Każdy ma swoje ulubione białko a ja mam ulubione miejsca do spożycia szejka. nie myślałem o kartce dlatego wyryłem w ławce datę dzisiejsza nie ma to jak po pracy zrobić 2godxinny spacer a teraz trening! Modelem nie jestem a aparat widoki też średnio ogarnął mimo to startuje! Jak prawdziwy dzik wyszedł z lasu.
...
Napisał(a)
Ronin_lwaCześć! Ja wakacje spędzam w górach! Dzisiaj widok na Beskid wyspowy. Każdy ma swoje ulubione białko a ja mam ulubione miejsca do spożycia szejka. nie myślałem o kartce dlatego wyryłem w ławce datę dzisiejsza nie ma to jak po pracy zrobić 2godxinny spacer a teraz trening! Modelem nie jestem a aparat widoki też średnio ogarnął mimo to startuje! Jak prawdziwy dzik wyszedł z lasu.
...
Napisał(a)
Ronin_lwaRonin_lwaCześć! Ja wakacje spędzam w górach! Dzisiaj widok na Beskid wyspowy. Każdy ma swoje ulubione białko a ja mam ulubione miejsca do spożycia szejka. nie myślałem o kartce dlatego wyryłem w ławce datę dzisiejsza nie ma to jak po pracy zrobić 2godxinny spacer a teraz trening! Modelem nie jestem a aparat widoki też średnio ogarnął mimo to startuje! Jak prawdziwy dzik wyszedł z lasu.
1
...
Napisał(a)
Przepraszam że w kilku postach ale niestety coś sprzęt mi szwankuje! Pozdro!
1
...
Napisał(a)
Nie ma wakacji bez wody . Puszka allnutrition podpłynęła sama w to miejsce , efekt nie był zamierzony
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-31 19:55:21
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-31 19:55:21
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Eleganckie zdjęcia w końcu coś się ruszyło w temacie. Udane wakacje macie i z formą
2
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły