„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Nie ma żadnego schodzenia. To ma być jedna seria.
...
Napisał(a)
Witam,rozumiem że podciąganie na uchwytach nie dozwolone
bo tu nie widać czy broda jest wyżej drążka i ujęcie przodem do kamery ?
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-29 22:16:27
bo tu nie widać czy broda jest wyżej drążka i ujęcie przodem do kamery ?
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-29 22:16:27
...
Napisał(a)
Jeśli nie masz innego drązku to nagraj na tym. Będziemy widzieć, czy robisz pełny ruch
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
ronie220Jeśli nie masz innego drązku to nagraj na tym. Będziemy widzieć, czy robisz pełny ruch
Źle mnie zrozumiałeś ja będę robił na pełnym,chodziło mi o to że przy uchwytach trudno ocenić czy broda jest powyżej drążka,ale skoro potrafisz to ok.
...
Napisał(a)
pozamiatał
...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...
...
Napisał(a)
2.Robimy maksymalną ilośc powtórzeń pilnując przy tym, by przerwy między jednym a drugim podciągnieciem nie wynosiły więcej niż 3-4 sekundy.
A około 40 powtórzenia przerwy zaczęły wynosić 5-6 sekund, ale to pewnie zostanie wychwycone
Gratuluję, dobry wynik.
A około 40 powtórzenia przerwy zaczęły wynosić 5-6 sekund, ale to pewnie zostanie wychwycone
Gratuluję, dobry wynik.
...
Napisał(a)
Pierwsze koty za płoty i od razu taki wynik będziemy weryfikować podciągnięcia
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
VVizard892.Robimy maksymalną ilośc powtórzeń pilnując przy tym, by przerwy między jednym a drugim podciągnieciem nie wynosiły więcej niż 3-4 sekundy.
Mi się ten podpunkt regulaminu podoba, mało widowiskowe jest długie zwisanie :)
Poprzedni temat
[BLOG] być jak Rich Froning
Następny temat
Ćwiczenia pod sztuki walki
Polecane artykuły