*** KONKURS 2 - TUTAJ SKLADAMY SWOJE PRACE ***

...

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Swoje gotowe prace składamy w tym temacie do dnia 06.10.2007r. do godziny 23:59
W miarę waszych możliwości proszę o to by wszystko mieściło się w jak najmniejszej ilości postów (najlepiej 1) , temat będzie przejrzystszy

(Kazda wypowiedz ktora nie bedzie praca danego usera zostanie skasowana , a autor nagrodzony tygodniowym odpoczynkiem od forum)

Wszelkie pytania odnosnie konkursu prosze pisac w tym temacie:
https://www.sfd.pl/***_KONKURS_2_-_Najfajniejsza_własna_siłownia._***-t351890.html

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-15 14:10:49

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Pokaze wam jak to sie robi

(oczywiscie moja silownia nie bierze udzialu w konkursie

)

Schodzimy po klatce w dol...

Otwieramy pierwsze drzwi...

Drugie...

Wchodzimy ...

Wyciag wlasnej roboty ...

Czesc gorna...

Czesc dolna...

Stojaki do siadow np...

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-15 14:59:41

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Ile pieprzenia bylo z tymi poreczami hrhr , no ale jak widac sie udalo ;d

Gryfy...

Troche starego zlomu

Noi talerzyki... ~220kg

Laweczka...

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

...

Modlitewnik...

W pelnej okazalosci hrhr

Trening bez muzyki to nie trening...

Poleczka na puszki po stuffie

j.w. ujecie nr.2 ;d

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Plakaciki

lustereczko powiedz ...

Wychodzimy...

Sikamy... Myjemy raczki...

i do domu...

KONIEC ;d

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

...

cope

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26899

Oto moja siłownia.. Mała ale własna.

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-17 14:09:08

...

cope

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26899

CZESC II oczywiscie gryfy są 1 dlugi drugi krotszy

Nie mialem jakzrobic sobie zdjecia wiec zrobilem kartki i widac tam moj drązek..pzdr
KONIEC

Zmieniony przez - cope w dniu 2007-09-17 13:57:12

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

...

Binkiel88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13270

Moja garażowa siłownia. Mam tu wszystko czego potrzebuje do ćwiczenia wszystkich grup mięśniowych pod każdym kątem:

Dziennik treningowy - jeden z ważniejszych elementów mojej siłowni. Zapisuję tu swoje wyniki po każdym treningu i na następnym staram się je powiększyć.

Chyba każdy je ma na siłowni. W tym nie działają płytki CD.

Buty do ćwiczenia łydek, pas treningowy(mam wąską talię więc kupiłem do fitnessu

)

Koszyczek z zaciskami i innymi małymi pierdółkami.

Gryfiki i uchwyty do wyciągów.

Gryfy i obciążenie... Ciągle trzeba je dokupywać.

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

...

Binkiel88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13270

Część dalsza:

Mój wyciąg pionowy - jest lepszy niż wyciągi w publicznych siłowniach. Mieści się na nim więcej obciażenia dzięki wydłużonej rurze która sam wstawiłem!