...
Napisał(a)
na pewno mocne nawodnienie - albo izotoniki 3-8% ww (polecam z miodu)+ niewielki dodatek soli (w odróżnieniu od sklepowych nie zawierają barwników i konserwantów, będą delikatniejsze dla układu pokarmowego) albo sok rozrabiany z wodą 50/50, przez ok. tydzień łątwostrawna dieta, co możesz gotuj, przecieraj, rozdrabniaj, nie smaż, uważaj z surowymi warzywami, obieraj je. Treningi wznowiłbym po 3-4dniach, w momencie kiedy poczujesz się już "swojo"
...
Napisał(a)
Ona już sie czuje swojo.zacznij rozumieć kobiety
Pawełku ja...wiem ale nie rób z niej pół kaleki dietetycznej
dawaj witaminki minerałki maslaneczki dżogurciki
a potem mięso wpysde mięsa
Pawełku ja...wiem ale nie rób z niej pół kaleki dietetycznej
dawaj witaminki minerałki maslaneczki dżogurciki
a potem mięso wpysde mięsa
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
Następny temat
Nasze Cheat meale w Activlabie
Polecane artykuły